Zaplątani w pępowinę. Jak odnaleźć siebie w relacji z rodzicami – Agata Rusak (recenzja)

„Zaplątani w pępowinę. Jak odnaleźć siebie w relacji z rodzicami” to bardzo ważna i potrzeba, ale jednocześnie niełatwa książka. Autorka używa prostych słów, opowiada obrazowo i podaje wiele przykładów z życia, dlatego zrozumienie treści nie sprawi nikomu kłopotu. Trudność tej książki polega na emocjach, których dotyka, na sytuacjach i wydarzeniach z dzieciństwa czy dorosłego życia, które w jakiś sposób bolą.

Celem tej książki nie jest osądzanie kogokolwiek i rozdrapywanie ran, ale nazwanie i uświadomienie sobie pewnych mechanizmów, nazwanie tego, co może wciąż tkwiło w nas w ukryciu, kłuło i przeszkadzało w życiu, właśnie po to, żeby się otrząsnąć, zrozumieć, iść dalej i żyć pełną życia.

W kolejnych dziewięciu rozdziałach Agata Rusak, psycholożka i psychoterapeutka z wieloletnim stażem pracy, omawia temat nieprzeciętej psychicznej pępowiny z różnych perspektyw i na różnych etapach życia człowieka. Od dzieciństwa, które nas kształtuje i wyposaża w bagaż, który będziemy nieść również w dorosłym życiu, przez dorastanie i dojrzewanie do buntu, naturalne odchodzenie z domu, relacje dorosłych dzieci z dorosłymi rodzicami, powolne starzenie się tych drugich i decyzje, które się z tym wiążą. Autorka poświęca też miejsce relacjom między rodzeństwem oraz właściwemu rozumieniu czwartego przykazania Dekalogu.

W swoich rozważaniach Agata Rusak kieruje się przede wszystkim taktem i empatią, ale nie boi się nazywać konkretnych sytuacji, zależności i emocji po imieniu. Z pomocą scenek rodzajowych pokazuje jak wyglądają zdrowe relacje oraz te, którym czegoś brakuje – najczęściej szczerości wobec siebie i wobec innych. Cierpliwie wyjaśnia i tłumaczy różne ludzkie zachowania i ich konsekwencje, nie oskarżając nikogo, a jedynie pokazując co można naprawić, jak rozmawiać i porządkować w sobie braki z poszanowaniem siebie i bliskich.

„Zaplątani w pępowinę. Jak odnaleźć siebie w relacji z rodzicami” to wyjątkowo poradnik, który dotyka spraw najważniejszych – życia w rodzinie. Z pewnością każdy znajdzie w nim coś dla siebie, tematy do przemyślenia i słowa wsparcia popychające do odważnego uporządkowania relacji, a także pracy nad sobą, nazwania braków, życia w wewnętrznej wolności i stawania się jeszcze lepszym rodzicem swoich dzieci oraz lepszym dzieckiem swoich rodziców. Lektura tej książki wiele razy ścisnęła mnie za gardło, dotknęła wrażliwych miejsc, które zabolały bardziej niż się tego spodziewałam, ale jednocześnie było to bardzo oczyszczające doświadczenie.

♥♥♥
Agata Rusak, Zaplątani w pępowinę. Jak odnaleźć siebie w relacji z rodzicami, Edycja Świętego Pawła, Częstochowa 2025.